“多喝热水”有多要命，居然可能致癌

女生：亲爱的，肚子疼

男友：宝贝，多喝热水

女生：感冒了

男友：多喝热水

听到这要气笑了

多喝热水已经成为女性最讨厌的直男语录之一，每次听到“多喝热水”，拳头都要硬了。

尽管如此，不少人依旧喜欢叮嘱“多喝热水”，“热水治百病”，但“热”也可能致癌哦，且听元元医生细细道来。

“热”会导致食道癌吗？

很多人认为“热的东西下肚很舒服”，但近年来，国际癌症研究机构(IARC)公布的一项数据表明，温度超过65°C的过烫饮品是2A类致癌物。

这说明“热”和癌症的关系很密切，这是因为口腔和食管表面覆盖着娇嫩而脆弱的粘膜，而长期饮食过烫，你的粘膜会反复“受伤”。

受伤——修复——受伤——修复

这个过程中粘膜便不停地产生不典型性增生，重度的增生易导致癌前病变。

适宜的进食温度约10℃—40℃；

能耐受的高温也只有50℃—60℃；

超过65℃便要烫伤粘膜

元元医生提醒

可以适当多喝温热水

但不要太烫哟！

除了“热”，以下几种食管癌发病原因也需要注意：

1、辣：四川人无辣不欢，但太辣的食物容易损伤食管上皮，引起上皮细胞变性，出现粘膜炎症。长此以往，也可能促使食管癌变。

2、硬：吃得太快或太硬，也很容易划伤食管粘膜。

3、腌制：这类食物含有大量硝酸盐或亚硝酸盐，摄入过多也会增加患癌几率。

4、烟酒：长期喝高度白酒以及吸烟，发生食管癌的几率更高。

5、懒和胖：过度肥胖增加腹腔压力，再加上吃完就躺的不良习惯，容易造成胃食管反流，胃内的强酸等内容物会反复刺激食道和胃食道结合部，造成损伤和炎症，增加食道粘膜上皮化生和食管腺癌发生的几率。

虽然“多喝热水”也是一种爱

但女生更想看到实际行动

所以

动起来

当对象难受时

给她们一个温暖的抱抱

实在是要喝热水

也不要超过65℃！！

点赞起来，你的水就不烫嘴了